金樂果是由推出的品牌,金樂果營養美味又健康,特別是在中國,現在不說逢年過節,平日里大家是的食物都是相當的油膩,那么就從一杯金樂果開始,讓生活變得更加有滋有味,與其“齋戒”,不如喝金果樂,下面讓我們來了解一下吧。
朋友聚會、應酬往來、家人團圓,都少不了吃吃喝喝,大魚大肉、肥甘厚膩之后,容易出現腹脹噯氣、惡心嘔吐、腹痛腹瀉、食欲不振等胃腸問題,而現代人的三餐不定、暴飲暴食也會造成各種胃腸功能退化引發的不適。因此,不妨借助一些具有消食、開胃、解膩功效的食物給腸胃清清澡、放個假。其中,金果樂發酵型蘋果醋就是不錯的選擇。
一到年節過后,朋友圈內的吃吃喝喝就少了許多,張先生說,年節吃太多了,現在要開始“齋戒”,吃些青菜白粥來養養胃。
實際上,年節期間的持續大魚大肉,加上不規律的生活作息,腸胃問題成了很多人的困擾。開懷暢飲、肥甘厚膩之后,腸胃不堪重負,腹痛、腹瀉、反胃等問題接踵而來。
從營養學角度來說,大魚大肉類的食物,往往富含高蛋白、高脂肪,常吃會影響人體的胃腸消化,導致腹脹腹瀉。假如一次性吃太多,還易發生急性胰腺炎。另外,長期這樣的飲食會使體長期處于酸性環境中,人們容易產生疲倦感。專家提醒,要讓自己的腸胃定時休息一下,養養胃、放放假。
金果樂均衡飲食助消化
除了清淡飲食外,節后多吃一些水果和蔬菜也有助于保養身體。中醫講究藥食同源,發酵型蘋果醋有開胃消食,解酒保肝的作用。果醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質,促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收;其中的揮發性有機酸和氨基酸等可刺激大腦的食欲中樞,促進消化液的分泌,提高胃液濃度,從而生津止渴,健胃消食,增進食欲。
而眾所周知,蘋果醋飲料也是減肥一族的必備利器,因為蘋果醋中含有醋酸和有機酸,有利于將糖和脂肪充分轉化為能量,防止體內脂肪過多堆積。而蘋果醋本身就具有軟化血管、降低血液中的膽固醇含量的作用;有機酸則有利于維持人體內環境酸堿度的平衡和穩定,使各種代謝和生理功能得以正常進行。