喝的正確比正確的喝更重要

俗話說做正確的事，正確的事區別是很重要的，那么對于飲料來說也是如此，喝的正確比正確的喝更重要，下面由江蘇金果樂食品飲料有限公司推出的幾款健康飲品，大家不妨試試喔。炎炎夏日，人體對水的需求會大大增加，好好利用飲水時間、選對纖體飲料，你就能輕松喝出擁有讓人垂涎三尺的身材…喝的正確比正確的喝更重要！

1、溫熱綠茶

綠茶是美國總統夫人米歇爾的夏季必備飲料，是最受美國總統私人醫生戴維-沙尹推崇的健康瘦身精靈，還在最近的全球營養學大會上被評為了僅次于水的最佳飲品。要記住的是，綠茶燃脂的最佳作用時間是清晨、最佳作用溫度是60攝氏度，

2、新鮮豆漿

在日本OL中大受歡迎的豆漿飲品已經迅速蔓延至歐美，成了麥當娜、格溫妮絲等眾多好萊塢女星的瘦身拍檔。因為豆漿不僅營養豐富、熱量低，還能刺激脂肪燃燒。

特別提醒你，盡量多喝溫熱的豆漿，少喝冰豆漿。而且，喝豆漿最好不要加糖，因為糖中的有機酸會和豆漿中的蛋白酶結合，影響燃脂功效，可以加蜂蜜來調味。

3、蘋果醋

蘋果醋算不上是最新鮮的健康飲料，但美國營養學家的最新研究報告把它歸入了全新的瘦身飲料行列，并指出它對于消除下肢脂肪有尤其顯著的效果。你只需要每天飲用蘋果醋，就能輕輕松松瘦腿，還能清除體內毒素，平衡體內血脂、血壓，以及預防中暑。

4、綠豆湯

綠豆湯不僅是外婆常熬的夏季清熱飲料，也是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。為了最大程度的發揮清脂功效，飲用時最好不要加糖或蜂蜜。

5、混合果蔬汁

WHO和美國FDA都提出了每人每天要食用5種以上水果和蔬菜的倡議。混合果蔬汁能幫你輕松完成這個任務。它既能提供很強的飽腹感，又能補充大量維生素，其中豐富的木脂體還能刺激體脂分解。

這里推薦幾款果蔬汁搭配：

A、奇異果+胡蘿卜+西紅柿。

B、蘋果+生菜+芹菜。

C、香蕉+黃瓜+菠菜。

D、橙子+圓白菜。

E、西柚+葡萄+西紅柿。

F、鱷梨+菠菜。

G、西紅柿+花椰菜