冬季天氣寒冷，氣候干燥，容易內火上升導致流鼻血，流鼻血總是來的出其不意讓人手忙腳亂，那么如何抑制或者提前控制呢？今天給大家解答一下。
流鼻血或是哪些疾病信號？
1.鼻腔外傷。鼻子是呼吸道的門戶，鼻黏膜覆蓋在鼻腔內，而鼻黏膜中擁有豐富的毛細血管，平時都是處在濕潤狀態，使外界空氣在進入身體前會變溫暖和濕潤。而到冬季因氣候或室內環境干燥，鼻黏膜易干燥，毛細血管壁也會隨之變得脆弱，使鼻黏膜開裂引起流血。
2.鼻中隔疾病。例如鼻中隔偏曲，導致鼻腔前下方粘膜糜爛、滲出，很容易造成鼻出血。
3.鼻腔腫瘤。鼻腔腫瘤也是引起鼻出血的常見原因：鼻咽部纖維血管瘤等良性腫瘤以及鼻咽癌等鼻腔、鼻竇的惡性腫瘤都可以引起鼻出血，其中鼻腔腫瘤就很容易導致涕中帶血。不論是嚴重時鼻腔出血、癥狀較輕時的涕中帶血都屬于鼻出血癥狀，都應引以重視。
4.高血壓。高血壓可導致鼻出血，是因為鼻腔中的血管豐富，管壁又薄，所以當血壓升高時，這個部位最易出血。近年來，20至40歲的青年人呈明顯增多趨勢。而這個群體往往因年富力強，意識不到身患高血壓，若不是因鼻出血就醫，很難得知自己身患疾病。
5.肝腎疾病。肝硬化、尿毒癥等肝腎疾病，會影響凝血機制，也會出現鼻出血。
6.血液疾病。再生障礙性貧血、白血病、血小板減少性紫癜等血液疾病凝血功能較差，這些也都能導致鼻出血。血液病引起的流鼻血是經常性的，可以通過血常規檢測出問題。
因此，若無明顯的環境因素影響，流鼻血后最好到醫院辨識出血原因，以防錯過其他疾病預警的時機，早發現早治療。
提醒
家中注意加濕 多吃水果和蔬菜
專家提醒廣大市民，一定要干預家庭環境，開空調時不要上網，這樣容易導致用眼過度，同時最好在房間擺放一臺加濕器，或者放一盆水，增加房間的濕度。如果辦公場所長期開著中央空調，市民無法避免的話，最好在辦公桌上放一盆水，上網半個小時到室外走走，不能長期呆在空調房對著電腦。
在飲食上，劉琍還提醒市民，一定要多補充水分，多喝水，同時還要多吃些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素和水分，可以增強身體抵抗力。冬季干燥雖然無法避免，但市民只要在生活中多加注意，就能夠預防鼻出血和眼部干澀。
出鼻血的急救措施及止血方法。
流鼻血時，一般人都習慣于將頭向后仰，鼻孔朝上，認為這樣可以有效止血，其實這和“冰敷額頭”的效果一樣不好。止血的正確方法應是：頭部稍向前傾，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內干擾到呼吸的氣流。可將藥棉放在鼻孔內或用手指捏住兩側鼻翼局部壓迫止血，持續10—15分鐘。大部分病人可用這種方法有效止血，但如果出血量大或壓迫超過10分鐘后鼻血仍未止住，則必須到醫院做進一步的處置。
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